专报特写！香烟一手外烟“堤溃蚁穴”
在一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭窄的房间里，屋内弥漫着一股淡淡的烟草味。李先生（化名），一位中年男子，坐在沙发上，手中夹着烟，眼神中透露出一丝无奈。
“唉，这烟，真是戒不掉。”李先生叹了口气，眼神中充满了痛苦。
李先生的烟龄已有20多年，起初只是偶尔抽抽，后来逐渐演变成每天必抽。起初，他并未意识到吸烟的危害，但随着时间的推移，身体开始出现各种不适。咳嗽、喉咙痛、胸闷……种种症状让他开始担忧。
“我听说吸烟会导致肺癌，我不想再这样下去了。”李先生决心戒烟，但每当看到手中的烟，他的意志便开始动摇。
李先生并非孤身一人，像他这样的烟民在我国数不胜数。据统计，我国吸烟人数已超过3亿，每年因吸烟导致的死亡人数高达100万。吸烟已成为我国一个严重的社会问题。
为了探究这一问题，记者采访了我国著名呼吸科专家张教授。
“吸烟对人体的危害是全方位的，不仅会导致肺癌，还会引发心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。”张教授严肃地说，“吸烟就像一把‘堤溃蚁穴’，慢慢侵蚀着人体的健康。”
面对这一严峻的社会问题，我国政府也采取了多项措施。例如，提高烟草税、限制公共场所吸烟等。然而，效果并不理想。
“关键在于提高人们的健康意识。”张教授指出，“只有让更多的人意识到吸烟的危害，才能真正减少吸烟人数。”
为了帮助李先生戒烟，记者采访了一位戒烟专家。专家建议李先生采取以下方法：
- 制定戒烟计划，明确戒烟时间和目标；
- 寻找戒烟伙伴，相互监督、鼓励；
- 采取替代疗法，如嚼口香糖、吃戒烟糖等；
- 保持良好的心态，相信自己能够戒烟成功。
在专家的帮助下，李先生开始了戒烟之路。虽然过程中充满艰辛，但他始终没有放弃。经过一段时间的努力，他终于成功戒烟。
“戒烟真的不容易，但我相信，只要坚持下去，一定能够成功。”李先生感慨地说。
香烟一手外烟“堤溃蚁穴”，这一社会问题亟待解决。让我们共同努力，为构建一个健康的社会环境，贡献自己的力量。
